|
Svømming gir bedre golf Her kommer et lite tips om fysisk trening og golf, fra en lettere solbrent Hoelsveen i Spania: Kjære GTGK- medlemmer! Mange golfere jeg møter sliter med dårlig bevegelighet, ømme muskler eller rett og slett føler seg i dårlig form. Disse problemene kan være en begrensning innen golfen og i hverdagen generelt. Jeg har også slitt med dårlig bevegelighet og begynte derfor å svømme på Totenbadet (gamle badeland). Her er det et helt nytt badebasseng med god temperatur og egne svømmebaner for trening/mosjon. Etter en mnd har jeg merket stor forskjell på bevegeligheten og det hjelper stort på golfsvingen. Så til dere som kan tenke dere bedre bevegelighet, mindre ømme muskler, bedre kondisjon og kanskje gå ned et par kilo så bør dere absolutt begynne med svømming. Badstue og boblebad på slutten av treningsøkten er prikken over I-en på Totenbadet. Ha er fortsatt fin vinter! Hilsen Øyvind Auale Hoelsveen |
Gjøvik & Toten Golfklubb, Sillongen, 2846 Bøverbru
E-post
, Tlf 61 19 44 88, Fax 61 19 47 10
E-post
, Tlf 61 19 44 88, Fax 61 19 47 10
» Nyheter
Gjøvik & Toten Golfklubb, Sillongen, 2846 Bøverbru
E-post, Tlf 61 19 44 88, Fax 61 19 47 10
E-post
, Tlf 61 19 44 88, Fax 61 19 47 10
Utviklet av Tag Studio AS - Driftet med Mediaweb